Po - Pá: 06:00 - 21:30 So - Ne: 08:00 - 21:30 Zavřeno
Přihlásit se
Skupinové lekce
Fit Step Aerobic
Aerobní trénink vytrvalostní kapacity s hudbou a především trénink svalstva dolních končetin a hýždí. A posilnění vrchní části těla.
O lekci
Kdy?
Úterý (17:05 - 18:05)
Aerobní trénink vytrvalostní kapacity s hudbou a především trénink svalstva dolních končetin a hýždí.
Aerobní trénink vytrvalostní kapacity s hudbou a především trénink svalstva dolních končetin a hýždí. Cvičí se na stepperu, jedná se o sestavenou choreografii, která svým způsobem připomíná prvky tanečních kroků.
Ke konci je vždy posilovací část s činkami nebo míči.
Nadcházející lekce
10.
Únor
2026
17.
Únor
2026
24.
Únor
2026
3.
Březen
2026
10.
Březen
2026
